De voorbije dagen zag ik de quote ‘droom nu, reis later’ online voorbij komen. Een quote die momenteel exact beschrijft hoe ik denk en me voel bij deze situatie. In 2020 worden voorlopig alle reisplannen opgeschort, terwijl dit het jaar zou worden waarin ik naar nog meer landen zou reizen waar ik nog nooit eerder geweest was. Zoals Finland bijvoorbeeld, een land dat nog hoog op m’n bucketlist staat, maar waar ik voorlopig nog even over blijf dromen. Reizen doe ik later wel, want momenteel blijf ik net zoals jou in m’n kot.
In Finland wonen de gelukkigste mensen ter wereld
Momenteel wordt het geluk van iedereen op deze wereld een beetje onderdrukt doordat we veel fijne zaken moeten laten vallen voor ons eigen goed door corona. Toch werd Finland eind maart uitgeroepen tot het gelukkigste land ter wereld, voor de 3e keer zelfs! In het World Happiness Report 2020 van de Verenigde Naties werden 156 landen aan de hand van 6 criteria onderzocht hoe gelukkig de inwoners zijn.
Net zoals de 2 afgelopen jaren sprong Finland hier sterk bovenuit. Helsinki blijkt de gelukkigste stad ter wereld en vooral natuur maakt een Fin gelukkig. 70% van het landoppervlak bestaat dan ook uit bos, schone lucht, stilte … Net daarom is het land misschien ook geliefd bij reizigers. Denemarken is het 2e gelukkigste land ter wereld, gevolgd door Zwitserland, IJsland, Noorwegen en Nederland. België staat op de 20e plaats in het rijtje.
Breng het Fins geluk naar je thuis
In deze tijden kunnen we ons geluk niet echt gaan zoeken in Finland, dit doordat we door het coronavirus in ons kot moeten blijven. Gelukkig lijstte Visit Finland wel enkele thuisblijf-tips op zodat wij iets gelukkiger worden thuis, op de Finse manier.
TIP 1 – Neem thuis een koude douche
(in plaats van een duik in Finse wateren)
Finnen duiken ook in de winter met alle plezier in de sauna en nadien in het ijskoude water. De plons in het water zorgt voor de aanmaak van het gelukshormoon endorfine, serotonine en dopamine. Natuurlijke stoffen die je stress weg nemen. Het gevoel van de gierende warmte door je lichaam wanneer je uit het ijskoude water komt is gelukzalig.
© Unsplash 
© Visit Finland
Neem een koude douche meteen na het opstaan. Zet even door, want de douche is pas effectief wanneer je enkele minuten onder de koude stralen staat. Finnen noemen doorzettingsvermogen en volharding ‘sisu‘, zo weet je meteen welk woord je kan schreeuwen wanneer je onder het ijskoude water staat. Wissel na enkele minuten koud water even af met warm water en je zal je herboren voelen. Jij kan de dag aan!
TIP 2 – Ga thuis lezen
(de bib is toch gesloten)
Na de natuur zijn Finnen ook gek op lezen. In Finland vind je ontzettend veel bibliotheken, de Oodi bibliotheek die in 2019 opende, werd uitgeroepen tot de beste bib ter wereld. Leuk om weten is dat de 5,5 miljoen Finnen zo’n 68 miljoen boeken per jaar uitlenen.
Boeken en stripverhalen over Moemins (een trollensoort, vergelijkbaar met nijlpaarden) zijn ontzettend populair in Finland. Ze zijn een onderdeel van de Finse cultuur geworden en vormen een inspiratiebron voor zowel kinderen als volwassenen. Lees een boek (of een Nederlandse vertaling) op een rustig plekje, en laat het coronanieuws even links liggen.
TIP 3 – Beleef natuur vanuit je zetel
(in plaats van een wandeling in een druk park)
De Finse ziel en de magie van bossen staan met elkaar in verbinding. De kleur groen heeft een kalmerend effect op lichaam en geest, terwijl het geruis van de bladeren aan bomen soms klinkt als een gecomponeerd stuk. Veel Finnen hebben een buitenverblijf in de bossen, waar ze zich niet alleen of eenzaam voelen, maar vredig en beschermd.
© Unsplash 
© Visit Finland
De wetenschap toont aan dat je polsslag verlaagt en je jezelf relaxter voelt na een wandeling van 15 minuten. Een makkelijke manier om je eigen stressniveau te verlagen dus. Zet jezelf even neer in de zetel of ga er even bij neerliggen. Sluit je ogen en maak een denkbeeldige wandeling door de Finse bossen.
TIP 4 – Haal de Finse keuken naar je thuis
(omdat je favoriete koffiebar gesloten is)
Korvapuusti betekent zoiets als ‘een draai om je oren’, maar is in Finland ook de naam van een populair, zoet kaneelbroodje. Net als Belgen zijn Finnen ook echte coffee addicts. Ze verbruiken jaarlijks zo’n 10 kilo koffiebonen per persoon én net daar past een kaneelbroodje perfect bij.
Het woord ‘pullakahvit’ betekent letterlijk broodje-koffie. Finnen maken het thuis, bestellen het in een koffiebar of sharen het met de collega’s op kantoor. Voor velen is het eten van een kaneelbroodje het hoogtepunt van de dag en wordt er even niet stilgestaan bij de calorieën. Écht comfort food dus. Spring je keuken in, maak jouw eigen kaneelbroodjes op Finse wijze en verwarm je hart in deze bizarre tijd.
TIP 5 – Teleporteer je gedachten online
(in plaats van een museum te bezoeken)
Kunst en cultuur boomt in Finland. Je vindt er meer dan 55 musea en galerieën. Finnen gebruiken kunst om een rusteloze geest te kalmeren en hun gedachten stressvrij te krijgen. Bezoek een website van een Fins museum en ervaar hoe kunst een hulpmiddel tot geluk kan zijn.
Bezoek zeker eens de website of Instagrampagina van het beeldend museum Amos Rex in Helsinki, dat onlangs nog de Leading Culture Destination award won in de categorie New Cultural Destination of The Year. Ook het Arktikum museum in Rovaniemi is een online bezoek waard. Zoals ik eerder al aanraadde in een vorige blogpost, kan je ook via Google Arts & Culture een bezoek brengen aan het Atheneum Kunstmuseum in Helsinki, waar je tussen 20.000 schilderijen, sculpturen … bewondert. Online Finse kunst shoppen? Dat kan in bij Taiko, ‘s werelds grootste online gallerij en marktplaats voor Finse kunst.
Glenn
Volg mij op Facebook, Twitter en Instagram en mis niks van de Reistebrij-updates!